ミッキーハウスのナチュラライフ:2011年01月24日

2011年01月24日

癒やしの時間、

持ってますか？

癒やしのハーブ編で、今日はハーブティーです。

冬の寒さの中、仕事の合間にも、

ほのかな香りで心もまったり。

ローズティーでの場合ですが、

（材料）１人分

ローズペタル＝花びら（大さじ1）、ローズバッズ＝

つぼみ（あればですが、３～４個）、

ローズヒップ＝実、ハイビスカス（お好みで）

（作り方）

うえのローズをティーポットに入れて、熱湯を注ぎ、

３～４分まつ。

そして、カップに注ぐ。

簡単ですが。

注意点は、市販品があるので、手軽に入手できます

が、ヒップ、ハイビスカスは、

酸味がでるので、あんまり入れすぎないことが大切です

ね。

好きな人とハーブティーを楽しめば、

お互いの距離はグット近くなります。

一度お試しくださいね。

ブログランキングに参加していますので、

皆さん、最後にクリックお願いします。

人生は健康な体から。健康管理に欠かせない体脂肪計。